姿勢

身体の構え方や格好のことです。心構えや態度も含めて姿勢と呼ぶ場合もあります。良い姿勢とは背骨を含めた骨や関節が正常な位置にあり、神経も正常に働いていて、最小限の力で姿勢を保持できる状態のことです。

NEW