自律神経への働きかけ | 宮城県柴田郡のヨガならlokahi

凝り固まった身体をゆっくり動かすエクササイズともみほぐしの施術を提供します。ストレスや自律神経の乱れを感じながらも、自分のことは後回しにしてしまいがちな女性のために、リラックスしていただける習い事です。初めてレッスンを受ける方、運動経験が浅い方にも少人数制レッスンで丁寧に指導するとともに、プライベートレッスンや貸切レッスンのご要望にも対応可能のため、お気軽にご相談ください。

スタジオレッスンのほかに、足裏ほぐしとほぐしストレッチのメニューも用意し、肩こりや腰痛などの悩みに合わせて女性専用の個室で施術を行います。施術前には丁寧にカウンセリングを行い、お客様の悩みの原因を分析した上で対応いたします。レッスンや施術の時間だけでなく、日常生活でも良い姿勢を保っていただくためのアドバイスも可能です。