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初心者にも取り組みやすい習い事を提供
デトックスや骨盤調整に興味がある方、漠然とした疲れを感じる方など、様々なお客様に寄り添うヨガを柴田郡でお教えします。運動不足が気になる方、スポーツ経験が少ない方にも気軽に取り組んでいただける習い事です。原則として女性のための習い事としてレッスンを行いますが、女性の方から紹介していただいた男性にも、レッスンにご参加いただけます。
肩こりや腰痛などに悩んで、より良い姿勢で生活したいと考えている方、しわやくすみが気になり始めた方など、多彩なお客様の悩みに寄り添うヨガのレッスンを、柴田郡を拠点に提供します。通常の生活ではあまり動かさない部分まで、丁寧にゆったりと動かす習い事を通して、凝り固まった身体をほぐすための方法をお伝えします。産後で多忙な生活を送る方、更年期の身体の変化や自律神経のバランスが気になる方も、ぜひお気軽にご利用ください。
グループレッスンでもできる限り丁寧に指導いたしますが、動きに自信がない方やプライバシーが気になる方は、プライベートレッスンや貸切レッスンをご利用いただく方法もございます。時間を無駄にせず、便利に習い事を続けていただくために、レッスンは完全予約制としました。朝早めにエクササイズに取り組みたい方、むくみをはじめ具体的な悩みに合わせたレッスンを受けたい方は、時間のご都合と目的に合わせてご予約をお取りください。
